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Seguire un’alimentazione sana è importantissimo, poiché previene l’insorgimento di numerose malattie, ed aiuta in maniera notevole sull’aspetto psicologico. Per mangiare correttamente, solitamente si consiglia l’utilizzo di cibi integrali, ingredienti freschi, le verdure e soprattutto la frutta. Quest’ultima può essere inserita nella vostra alimentazione in svariati modi, cruda, cotta, frullata e …

Son passati ben 110 anni dalla fondazione del club interista. A festeggiare l’evento ci son stati diversi calciatori che hanno fatto la storia di questa squadra… e tra loro non poteva di certo mancare Javier Zanetti, il quale si dichiara orgoglioso di aver giocato per tanti anni nell’Inter, dove ha …

Essere un vigile del fuoco non è un lavoro da tutti, poiché si parla di mettere a rischio la propria vita per salvarne altre. Bisogna avere un certo carattere, mostrare forza ed altruismo, altrimenti è meglio lasciar perdere. Molti svolgono tale professione come volontari (e senza dunque percepire uno stipendio), …